• Behandlung vor Ort zuhause

Als mobile körpertherapeutische Praxis bin ich in ganz Deutschland für meine Klienten unterwegs. Für die Einzelsitzungen bringe ich eine Behandlungsliege mit. Die auf Sie persönlich zugeschnittene somatische Arbeit findet also in Ihrem gewohnten Umfeld in bequemer Kleidung statt und dauert meist eine gute Stunde.

  • Vorträge

Meine Vorträge dienen dazu, wichtige Zusammenhänge in unserem Körper verständlich zu machen sowie Ursachen und Entstehung zahlreicher Beschwerden zu erläutern. Daraus ergibt sich, wie man diese Entwicklung verhindern, stoppen oder rückgängig machen kann. Eine praktische Demonstration zeigt, welche grundlegenden Veränderungen möglich sind. Meist können auch noch kurze Erfahrungen am eigenen Körper gemacht werden.

  • Seminare / Kurse/ Workshops

Auch hier werden die wichtigsten Zusammenhänge in unserem Körper erklärt, aber im Mittelpunkt steht die Praxis. Das heißt, mit Hilfe einfacher somatischer Bewegungen die Kontrolle unserer Muskelspannung (neu) zu lernen und so unsere Muskulatur nach und nach von unnötiger Anspannung zu befreien. Am Ende stehen tiefe Entspannung, eine freiere Atmung, eine bessere Haltung und größere Beweglichkeit. Vor allem aber auch die tiefgehende Erfahrung, wie viel wir selbst dazu beitragen können, daß wir uns in unserem Körper wieder wohlfühlen. Für die Anwendung zu Hause, die auch besprochen wird, gibt es teilweise schriftliche Unterlagen. Besondere Vorkenntnisse oder körperliche Fitness sind nicht notwendig.

  • Betriebe / Organisationen / Einrichtungen

Immer mehr Unternehmen und Einrichtungen erkennen, wie wichtig es ist, nicht nur in die fachliche Qualifikation ihrer MitarbeiterInnen zu investieren, sondern auch in deren Gesundheit. Das erhöht zum Einen deren Motivation und Leistungsfähigkeit und reduziert zum Anderen die kostenintensiven Fehltage. Eine steigende Zahl betreibt deshalb ein aktives Gesundheitsmanagement, das als „Gesundheitsfördernde Maßnahmen“ auch steuerlich geltend gemacht werden kann. Wenn man verstanden hat, welche zentrale Rolle unnötig angespannte Muskulatur bei zahlreichen Beschwerden spielt, besonders bei denen, die für einen beträchtlichen Anteil der Fehltage verantwortlich sind, ist klar, wo man erfolgreich ansetzen kann. Hanna Somatic Education bietet hier ein enormes Potential! Sicher lassen sich passende Lösungen für Ihr Unternehmen finden.

  • Bestellen Sie ihren eigenen Workshop

Wenn Sie genügend Interessenten beisammen haben und ein geeigneter Raum zur Verfügung steht, bekommen Sie den Workshop Ihrer Wahl. Sie möchten gerne an Ihrem Wohnort in den Genuß eines Hanna ­Somatic Education ­Workshops kommen? Organisieren Sie im Freundes-­, Bekannten-­ oder Kollegenkreis genügend TeilnehmerInnen und Sie bekommen ihn.
Sie gehören einer Laufgruppe an und möchten spüren, welchen Unterschied es macht, wenn man nicht nur ein Bein vor das andere setzt, sondern mit dem ganzen Körper läuft: geschmeidig, leichtfüßig, effektiv.
Sie sind ein Chor und wissen wie wichtig die körperlichen Voraussetzungen (Haltung, Atmung, Stand usw.) für das Singen sind. Genau diese möchten Sie verbessern, damit’s einfach schöner klingt.

Egal, was auch immer Sie erreichen wollen, da die Muskulatur an allen Lebensvorgängen beteiligt ist, profitieren Sie, wenn Sie wieder lernen Ihren Körper von unnötiger Anspannung zu befreien, Ihr Gehirn neu programmieren und Bewegungsabläufe verbessern !

  • Coaching

Ein sicheres, positives, authentisches Auftreten durch das richtige Körpercoaching. Der eigene Standpunkt läßt sich überzeugender vertreten, wenn man selbst einen festen Stand hat. Eine gute Haltung, geschmeidige Bewegungen, eine natürliche Atmung, all das kommt Ihrem Auftritt zugute. Ein entspannter Körper mit flüssigen Bewegungen und einer wohlklingenden, sicheren Stimme macht Sie überzeugender, attraktiver und charismatischer.